يُثير اتجاه صحي جديد تساؤلات لدى الأشخاص حول مدى اهتمامهم ببشرتهم. يُعرف هذا الاتجاه بـ"وجه الفيريتين"، وانتشر على الإنترنت، حيث يربط البعض بين شحوب البشرة، والهالات السوداء، وبهتانها، وحتى تساقط الشعر، وانخفاض مستويات الحديد. ولكن هل يُمكن لوجهك حقًا أن يُخبرك ما إذا كان جسمك يُعاني من نقص الحديد، أم أن هذا مجرد اتجاه صحي آخر على مواقع التواصل الاجتماعي يحتاج إلى دراسة متأنية؟ الإجابة أكثر تعقيدًا مما قد يُوحي به النظر في المرآة.
الفيريتين بروتين يخزن الحديد في الجسم ويطلقه عند الحاجة. يلعب الحديد بدوره دورًا حيويًا في إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما تبدأ مخازن الحديد بالانخفاض، قد لا يمتلك الجسم كمية كافية منه لدعم وظائفه الطبيعية. وإذا تفاقم النقص، فقد يؤدي إلى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
