حَصْر
عام CNN Arabic

كبار السن في تايوان يرتادون الصالات الرياضية للحفاظ على صحتهم

يلجأ كبار السن في تايوان إلى الصالات الرياضية للحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية، حيث أصبحت تايوان مجتمعًا ذا نسبة عالية من كبار السن، إذ تتجاوز نسبة السكان الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر 20%. تشير الأبحاث إلى أن تمارين رفع الأثقال مفيدة لكبار السن، بما في ذلك تحسين الحركة وزيادة سنوات العمر الصحي...

#علوم وصحة#تايبيه#تايوان#رياضة#صحة نفسية
كبار السن في تايوان يرتادون الصالات الرياضية للحفاظ على صحتهم
1 مشاهدة

اقرأ من المصدر

CNN Arabic

زيارة المصدر

يلجأ كبار السن في تايوان إلى الصالات الرياضية للحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية، حيث أصبحت تايوان مجتمعًا ذا نسبة عالية من كبار السن، إذ تتجاوز نسبة السكان الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر 20%.

تشير الأبحاث إلى أن تمارين رفع الأثقال مفيدة لكبار السن، بما في ذلك تحسين الحركة وزيادة سنوات العمر الصحي.

ملخص الخبر

تعرض هذه الصفحة خلاصة الخبر مع روابط مباشرة للمصدر الأصلي، إضافة إلى أرشفة سياقية داخل حَصْر لتسهيل الاكتشاف في البحث وميزات الاستكشاف.

مقالات ذات صلة