حَصْر
صحة القاهرة 24

دراسة: كوب عصير يوميًا قد يساعد في تحسين المزاج

دراسة: كوب عصير يوميًا قد يساعد في تحسين المزاج
6 مشاهدة

اقرأ من المصدر

القاهرة 24

زيارة المصدر
كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد يوميًا من عصير الفاكهة الطبيعي أو مشروبات “السموثي” قد يساهم في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب، إلى جانب الفوائد المعروفة للفواكه والخضراوات على الصحة البدنية.

ملخص الخبر

تعرض هذه الصفحة خلاصة الخبر مع روابط مباشرة للمصدر الأصلي، إضافة إلى أرشفة سياقية داخل حَصْر لتسهيل الاكتشاف في البحث وميزات الاستكشاف.

مقالات ذات صلة