قد تعتقد أن آلام الظهر المتكررة أو اضطرابات المعدة وخفقان القلب ليس لها علاقة بحالتك النفسية، لكن الحقيقة أن التوتر والضغوط اليومية قد يتركان آثارًا واضحة على صحة الجسم، حتى إن بعض الأشخاص يعانون أعراضًا جسدية دون إدراك ارتباطها بالقلق أو الإجهاد النفسي.
هل تتراكم المشاعر السلبية داخل أعضاء الجسم؟
ورغم انتشار الاعتقاد بأن الجسم يخزن المشاعر السلبية في أعضاء معينة، فإن التفسير العلمي أكثر تعقيدًا؛ فالتوتر لا يتراكم داخل عضو بعينه، وإنما يؤدي إلى سلسلة من التغيرات الهرمونية والعصبية التي تؤثر في وظائف الجسم المختلفة، وقد تظهر في صورة صداع أو آلام عضلية أو مشكلات في الجهاز الهضمي.
