كيف تحافظ على استقرار أبنائك النفسي؟ خبير تربوي يوجه 7 رسائل لأولياء الأمور لحماية الأبناء من الضغوط الدراسية

قدم الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي، مجموعة من الإرشادات المهمة لأولياء الأمور، تضمنت 7 نصائح تساعدهم على توفير بيئة أسرية مستقرة والحفاظ على الصحة النفسية لأبنائهم، مع مراعاة احتياجاتهم النفسية والاجتماعية إلى جانب الاهتمام بمستواهم الدراسي.

نصائح مهمة لأولياء الأمور لدعم الأبناء نفسيًا

1. ابتعدوا عن تحويل حياة أبنائكم إلى منافسة مستمرة هدفها تحقيق أعلى الدرجات، فالتفوق الحقيقي يتمثل في قدرتهم على النجاح في الدراسة والحياة معًا.

2. لا تعتبروا الوقت الذي لا يقضيه الطالب في المذاكرة وقتًا مهدورًا، إذ يحتاج الأبناء إلى تخصيص أوقات للعب والتفاعل الاجتماعي وممارسة الهوايات.

3. احرصوا على ألا تستحوذ الدروس الخصوصية على طفولة أبنائكم، فالطالب بحاجة إلى ممارسة حياته والتعلم، وليس التنقل المتواصل من درس إلى آخر.

4. خصصوا وقتًا للتحدث مع أبنائكم والاستماع إليهم واحتوائهم، فالمساندة النفسية التي تقدمها الأسرة لا تقل أهمية عن الدعم الدراسي الذي يحصل عليه الطالب من المعلم.

5. لا تربطوا قيمة أبنائكم بالدرجات التي يحققونها فقط، فالنتائج الدراسية تعكس جانبًا من أدائهم، لكنها لا تحدد قيمتهم أو مواهبهم أو إمكاناتهم الحقيقية.

6. ساعدوا أبناءكم على اكتساب مهارات النجاح في الحياة، وليس النجاح في الامتحانات فحسب، فالتواصل والمهارات الاجتماعية والقدرة على تحمل المسؤولية لا تقل أهمية عن التحصيل الدراسي.

7. اجعلوا المنزل مكانًا يشعر فيه الأبناء بالراحة والأمان، وليس امتدادًا للمدرسة وما تفرضه من مطالب، فهم بحاجة إلى أسرة توفر لهم الاحتواء والاهتمام أكثر من حاجتهم إلى أسرة تتابع درجاتهم وتراقبها.