تعرف على فوائد الرمان لصحة الكلي

يُعرف الرمان بفوائده الغذائية واحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة وتشير أبحاث أولية إلى أن بعض المركبات الموجودة في هذه الفاكهة قد تسهم في الحد من الالتهاب وتلف الخلايا، وهي عوامل ترتبط بصحة الكلى.

فوائد الرمان لصحة الكلي

ووفقًا لما نشره موقع ذا صن لا تزال الأدلة التي تثبت أن تناول الرمان يحسن وظائف الكلى لدى البشر محدودة. كما أن هذه الفاكهة، رغم فوائدها المحتملة، قد تحتاج إلى ضبط الكمية لدى بعض المصابين بأمراض الكلى بسبب محتواها من البوتاسيوم

يحتوي الرمان على مجموعة من المركبات النباتية النشطة، أبرزها حمض الإيلاجيك وحمض الغاليك والبونيكالاجين والأنثوسيانين، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وقد تساعد على الحد من الإجهاد التأكسدي والالتهاب.

ويبحث العلماء في قدرة هذه المركبات على تقليل تلف الخلايا والحد من التليف، وأظهرت دراسات أولية، أُجري بعضها في المختبرات وعلى الحيوانات، نتائج واعدة بشأن تأثير مركبات الرمان في حماية أنسجة الكلى من بعض أشكال الضرر.

لكن هذه النتائج لا تعني أن تناول الرمان أو شرب عصيره يمنع أمراض الكلى أو يعالجها لدى البشر، إذ لا تزال هناك حاجة إلى دراسات سريرية كافية لتحديد مدى هذه الفوائد وجرعاتها المحتملة.