حَصْر
عام CNN Arabic

هذا التمرين الذهني قد يغيّر نشاط دماغك خلال دقائق فقط.. فما هو؟

#علوم وصحة#دراسات#رياضة#صحة نفسية#نصائح
هذا التمرين الذهني قد يغيّر نشاط دماغك خلال دقائق فقط.. فما هو؟
11 مشاهدة

اقرأ من المصدر

CNN Arabic

زيارة المصدر
يمكن لممارسة التأمل، ولو لبضع دقائق فقط، أن تُحدث تغييراً في موجات الدماغ. هذا ما توصّلت إليه دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام.

ملخص الخبر

تعرض هذه الصفحة خلاصة الخبر مع روابط مباشرة للمصدر الأصلي، إضافة إلى أرشفة سياقية داخل حَصْر لتسهيل الاكتشاف في البحث وميزات الاستكشاف.

مقالات ذات صلة