هيئة الإسعاف المصرية توضح أعراض الإجهاد الحراري والإسعافات الأولية للتعامل مع الحالات

أكدت هيئة الإسعاف المصرية أهمية الوعي بأعراض الإجهاد الحراري وطرق التعامل السريع معه، خاصة مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن التدخل المبكر والإسعافات الأولية الصحيحة قد تسهم في منع تدهور الحالة الصحية وتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس.

وأوضحت الهيئة أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، ما يؤدي إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح عن طريق التعرق، وهو ما قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم، والشعور بالإرهاق والدوخة، وقد يتطور الأمر إلى فقدان الوعي إذا لم يتلقَّ المصاب الإسعافات اللازمة في الوقت المناسب.

البعد عن أشعة الشمس المباشرة

وأشارت هيئة الإسعاف المصرية إلى أن الإسعافات الأولية تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد أو جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، مع خفض مستوى الرأس عن الجسم، وإعطائه سوائل عن طريق الفم إذا كان في كامل وعيه، ويفضل أن تكون على جرعات صغيرة ومتكررة لتعويض السوائل والأملاح المفقودة.

وأضافت أنه في حال عدم تحسن الحالة أو فقدان المصاب للوعي، يجب عدم إعطائه أي سوائل عن طريق الفم، مع سرعة طلب الإسعاف، حيث قد يحتاج إلى تعويض السوائل عن طريق الوريد داخل المستشفى لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.

وشددت الهيئة على أن الوقاية تظل الوسيلة الأهم لتجنب الإجهاد الحراري، من خلال تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، والإكثار من شرب السوائل، وارتداء الملابس الخفيفة، والحرص على سرعة طلب المساعدة الطبية عند ظهور أي أعراض تستدعي التدخل العاجل.