أفضل طريقة لإرواء العطش في الطقس الحار

أوضح الدكتور أنطون بولياكوف، أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية، الطريقة المثلى لإرواء العطش خلال الطقس الحار دون التأثير سلبا على الجسم. ووفقا له، يُعد الماء البارد المشروب الأمثل لإرواء العطش في الطقس الحار. وقال: "يفضل لإرواء العطش شرب الماء البارد أو الماء المعدني أو الماء الغازي، إذ إن الأخير ير...