يمكن أن تؤدي الحلويات السكرية، والوجبات الخفيفة المقلية المصنوعة من الزيت المسخن بشكل متكرر إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وضغط الدم، ومستويات الكوليسترول غير الصحية، ويعد الإفراط في تناول الطعام أمرًا مألوفًا للجميع، فمع تراكم أكوام من سلال الحلويات وإعداد المقرمشات اللذيذة في المنزل، تتلاشى خطط تقليل السعرات الحرارية.
وقد لا يحسن التعويض عن طريق تكثيف التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحة الجسم، حيث يمكن أن تكون الآثار على صحة القلب طويلة الأمد، ولا يشكل تناول الطعام بين الحين والآخر مصدر قلق كبير على الصحة، وتكمن المشكلة في الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكر والملح والدهون غير الصحية، فحينها قد تكون العواقب الصحية وخيمة، لا سيما على صحة القلب والأوعية الدموية.
