حَصْر
صحة CNN Arabic

دراسة جديدة: الأكل في وقت متأخر ليلًا قد يضر بصحة الأمعاء

إذا كنت تعاني من التوتر وتتناول أكثر من ربع سعراتك الحرارية اليومية في وقت متأخر من الليل، فقد يؤثر ذلك سلبًا على البكتيريا النافعة الموجودة في أمعائك. قد يهمك أيضًا.. أبرز صيحات الطعام الصحي المتوقعة للعام 2026

#علوم وصحة#السمنة#دراسات#نصائح
دراسة جديدة: الأكل في وقت متأخر ليلًا قد يضر بصحة الأمعاء
14 مشاهدة

اقرأ من المصدر

CNN Arabic

زيارة المصدر

إذا كنت تعاني من التوتر وتتناول أكثر من ربع سعراتك الحرارية اليومية في وقت متأخر من الليل، فقد يؤثر ذلك سلبًا على البكتيريا النافعة الموجودة في أمعائك.

قد يهمك أيضًا.. أبرز صيحات الطعام الصحي المتوقعة للعام 2026

ملخص الخبر

تعرض هذه الصفحة خلاصة الخبر مع روابط مباشرة للمصدر الأصلي، إضافة إلى أرشفة سياقية داخل حَصْر لتسهيل الاكتشاف في البحث وميزات الاستكشاف.

مقالات ذات صلة