بينما يبدأ كثيرون يومهم بالاستعداد للعمل والانطلاق في زحام الصباح، تشير دراسات طبية إلى أن هذه الساعات قد تحمل مخاطر صحية أكبر مما يتصور البعض، خصوصاً على القلب والدماغ.
فالتغيرات البيولوجية التي يشهدها الجسم عقب الاستيقاظ، من ارتفاع ضغط الدم إلى تغير نشاط الصفائح الدموية، قد تجعل الساعات الأولى من النهار فترة أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.



